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食べる・お出かけ・趣味、主婦の日々を書いてまーす♪
 リベンジ
先日、「たい」と「たら」を買い間違えたので、
今日は「たい」の煮つけをした。

今日のスーパーは、「たい」と「たら」が並んでた。

よく似た色、模様がちょっと違う。
鯛の煮つけ、美味しくできた d(ゝc_,・。)

魚の煮物はしない人σ( ̄Д ̄)だったけど、
簡単で、美味しいじゃんね(笑)

で、スマホ様様でございます。
あー、普通に使えることの喜びを今日は感じる。
アーメン。



雷が鳴ってる。
本来は胸が高鳴るんだけど、
ウォーキングがね~ (--)

今、ザーッと降ってくれたら、涼しく歩けるかな。
だけど、今の私は、雷雨でも歩きたいのさ。

(¬_,¬)ウフ



ウォーキング 5日目 (ง `ω´)ง



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 *  分類 : 料理嫌いな私が作る手料理
自動通知機能 : -  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2019年08月21日(Wed) 18時51分
 iPhone、バックアップできた
iPhone、PC(iTunes)に同期できた~♪

やれやれ、疲れたゎ (--)

で、iTunes に同期できなかった理由、
       ↓
Windowsのパソコンでは「Apple Mobile Device Support」と
呼ばれるUSBのドライバソフトウェアがインストールされていないことにより
iPhoneと同期できない可能性があります。

Windows10に移行した時になくなったんだな。

ここにたどり着くのに色々、やったゎ (o´д`o)=3

ばっくあ2

これ、やったら、できた。


ばっくあ1

PC(iTunes)とiCloud にバックアップ、完了。




(´□`。) お疲れ、お疲れ。。


3時のおやつ、しよ。


 *  分類 : 日記
自動通知機能 : -  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2019年08月21日(Wed) 14時53分
 がん検診結果
今日はがん検診、大腸がん・乳がん検診の日。

・大腸がんの検査は、問診表に記入と、検便2回分。
σ(≧∀≦)アタシ、快便なので、100発100中で便が採れる。

検便の結果は2週間後に郵送されるそう。

・乳がん検診は、初めて受ける。
マンモグラフィーは、ぎゅーって、つぶされて痛いと聞いた。
でも、胃カメラに比べりゃ、へのカッパだと思って臨んだ。

ら、

マンモグラフィーではなく、CT検査だった。

で、

乳がん検診は異常なし ヽ(〃∀〃)ノブァンザーイ

多分、検便も大丈夫。
健康的な私の身体、歩いて体重も減り、健康優良児。
(*≧m≦*)ダイエットはまだ先は長いケドネ。

すすす

早い時間の検査で、スタバに10時前に到着。
朝、食べて、もー、食べる (⁎˃ᴗ˂⁎)

インスタ、普通にアップ、できる嬉しさ♪


スマホのパスコード、紙に書いてから、変更した。

パスコードを変更する時は、現在のパスコードを入力して、
変更するパスコードを2回、入れる。

*この件に関しては下の投稿を参照。

メモを見ながら、下の桁、2回も同じ数字で、間違えて入れるかな?

パスコート、10回入力中、途中、2回、違う数字を入れた。
前のパスコートを入れてみた。
私がやりそうな、左右、数字を逆に入れてみた。

そして、最後に、下の桁、頭に浮かぶ数字を入れたら、
ビッタシカンカン。

こーゆー、奇跡ってある??



さーて、iTunes、使えるようにやってみる。
iCloudも。


 *  分類 : 病気
自動通知機能 : -  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2019年08月21日(Wed) 11時34分
 iPhone パスコード
昨晩は焦った~💦💦

寝る前に何故か急にやる気になった。
iphone のアップデートの表示、
そのままにしてあったけど、やるか 。。

パスコード

アップデートやバージョンアップをする時に
パスコードを要求してくる。

パスコードを入れたのに、失敗。

パスコードは、電話番号や誕生日など、
わかりやすい番号にはしてない。
だから、忘れないようにメモをしておく。

それを入れたのに、

失敗1回目
失敗2回目、

え? ( ꒪⌓꒪ )

iphoneはセキュリティが高い。
失敗を繰り返すと、ヤバいことになる。

前も一回、ギリギリのところで、成功した。
たまーに、パスコードを変更する。

iphone が、1分後に再度試みるようにと表示されたら、ヤバイ。
一回一回の入力に慎重になる。

30分後に入力と出てから、チョー、ドキドキ。
(οдО;)ヤバイヤバイヤバイ

ネットで検索すると、解除方法が出てくる。

・PCの iTunes作戦は、
実はこのPC、Windows10にしてから、
iTunes がおかしくて、同期してないんだ。

(・・)アレマ

パスコードを間違えて、メモしたのか?

パスコードに失敗して、データーを削除、初期化するか、
買い替えるか、ちょうど、翌日(今日)は休みをとったので。

知り合いの電話番号や、メルアド、消える?
ゲームのデーターも消える?
(*_ _)どーするよ???

ついに、1時間後に再度 ・・・が出た!

もー、時間は深夜。
今や、携帯は必需品 (¯―¯٥) ウンウン

普段は指紋認証でロックを解除する。

最後の賭け、
パスコードの番号、最後の桁を替えてみた。


解除、できたぁー

٩(๑>◡<๑)۶ チョー、ミラクル、スーパー、嬉しい💛


(o´д`o)=3 ったく

だってさ、
今日はスタバに行ったら、インスタにアップするつもりだったしさ。。

今晩の晩ご飯もアプリが見れなくなったら、作れないしさ。



il||li _| ̄|○ il||l  やれやれ。

iTunes の同期、やっとかないかん。
iCloud は、よーわからんけど、これもやってみるかな。




 *  分類 : 日記
自動通知機能 : -  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2019年08月21日(Wed) 08時10分
 足
ウォーキング4日目の今日は、
筋肉痛と足に疲労があって、今日はちとえらかったな。

歩き始めたら、自分で帰ってくるしかない。
歩いて帰るしかない、で、今日も歩いた。
(●≧艸≦)ガンバッタ

そして、その成果、

昨日、-うん百g、更に今日もーうん百g、
計、-うん百g、

1週間ごとに、アプリ、折れ線グラフでご報告。
楽しみにしてて ( ̄^ ̄)v

ー3㎏になったら、ご褒美にいきなりステーキ300g。

美味しいもの、ぶらさげて、ダイエット♪
ミ(ノ_ _)ノ=3 ドテッ!



今日は仕事帰りに、いつもの内科へ。
家に帰って晩ご飯、食べて、すぐ歩いた。
食べてすぐに歩くのはしんどいな。

で、明日はがん検診。
お昼は前回、行けなかった、スタバ。

ダイエットしてても、頭の中は美味いもん。
(o´艸`o)ァハ


 *  分類 : 日記
自動通知機能 : -  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2019年08月20日(Tue) 21時31分
 冷やし中華
さっき、ニュースで、
帰宅途中の20代の女性が、
男性に体当たりされ、刺された。

っと、おっそろしい ∑( ̄Д ̄;) ニュース。

でもσ( ̄Д ̄)アタシ、おばばだし、
デブだし、
何も持たずに歩いてるから、
夜道を歩いていても大丈夫、
怖くない(ノω`*)ウンウン


ところで、今晩は、母が冷やし中華を作ると言っていた。
嫌な予感がはしった、

案の定 ・・・

冷やし中華

山盛りの冷やし中華 (o´艸`o)アッハ

母は冷やし中華は好きではない。
私の為に作ってくれた、美味しい。
でも1食分、食べれない母は、その分、私に盛る。

1.5人前。

全部、食べる、私も私か (*≧∀≦*)

歩いて消化するさ 。。。



ウォーキング 3日目 p(`⌒´)q




 *  分類 : 日記
自動通知機能 : -  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2019年08月19日(Mon) 18時27分
 おっちょこちょい
晩ご飯に、真だい(魚)を買ってきた。

今日は晩ご飯の献立を考えずに、
魚にしようと思って、魚を見て、決めた。

家に帰ってきたら ・・・
「真だい」、じゃなくて、

「真だら」 だった ( ꒪⌓꒪ )

あ・(--)・れ?れ??


さかな

ひらがなで表示してあった。

急遽、「たら」のレシピ、検索 💦






ウォーキング 2日め ٩(ˊᗜˋ*)و


 *  分類 : 料理嫌いな私が作る手料理
自動通知機能 : -  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2019年08月18日(Sun) 19時03分
 柿ピーとタピオカ
あらー、突然の雨、涼しくなるかな。

さて、旦那の職場で話題になっている、
柿ピーの黒胡椒、ここいらでは見たことがない。

でも今日、あった!

ぴお1

3袋買い (人´3`*)


そして、

何年ぶりかで、バーミアンへ行った。
メニューに、

ぴお2

タピオカ、
今、どこでもある。


そして、
旦那、いわく、(私に)

「もぐもぐタイム、多いな」、

だって 。
(*・`o´・*) ワルカッタネ


あっ、雷だ (´∀`艸)イエー
今、降って、夜、涼しくなって、快適に歩く。


 *  分類 : 日記
自動通知機能 : -  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2019年08月18日(Sun) 15時33分
 ウォーキング 1日目
毎朝、いい天気だ。

でもセミの鳴き声が?
聞こえない。

昨晩、ウォーキングをしていても、
陽が沈んでから歩いているけど、
そんなに暑くない。
けど、風がなまぬるいゎ (´□`。)

久しぶりのウォーキングはきつい。
自分に負荷(体重)をかけながら、歩いてるから、膝にくる。

今朝は腰あたり、お尻あたり、膝周りの筋肉が~
これ、筋肉がびっくりしてる (* ´艸`)クスクス

ウォーキングを開始すると、最初は喉にもくる。
秋や冬から開始すると、風邪をひく。
外気に長い時間(1時間)ふれることがないから、
喉が弱い私は喉にくる。

痛くはないけど、ちょっと。


でね、昨日、ウォーキングをして、
風呂に入ったあとの体重測定、

(・・)

今までに見たことのない体重、MAXに
なっているかと思いきや、

なってなかった~

(ง `ω´)ง ッシャー

歩いたら、食べちゃいかん精神、湧いてくる。
あ、でもアイスは食べたけど、すぐ溶けるからいいか、

え? ・・・ (●≧艸≦)マイッカ

固形物は食べんぞ。


で、前回、着ていたスポーツ用Tシャツが小さい。
買ってくるか、

形から入るタイプ p(`⌒´)q




さて、ツムツム、ビンゴカード、攻略。
コンボミッションは苦手だ 。゚(。>ω<。)゚。

140コンボ、しかもスキルでコンボが繋がらないツムは、
1ゲーム、100そこそこ。

指が~
目が~
集中力あり過ぎて、疲れるゎ。


ツムツムランド、Map6、
あと少しでコンプリート、
その少しができないんだ、これが。。

ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。くぅ~


さて、
ダイエット、カテゴリ、始動 ٩(ˊᗜˋ*)و



 *  分類 : ダイエット
自動通知機能 : -  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2019年08月18日(Sun) 09時55分
 新たな決意 (ง `ω´)ง
さて、私、今日から、また、

ウォーキング開始します

って、またかいって思ってるでしょ?

実は私もこれ、ちゃんと継続できるのか、心配。
続かないんだ。

でもやるっきゃない p(`⌒´)q
これ以上、体重が増えたら、ちょーヤバイ。
昼飯、落とすか、迷ったけど、

でも運動した方がいいよね。

とりあえず、夜のウォーキング始めます。
(* ´艸`)クスクス ←笑うな <(`⌒´)>ブー


スマホのヘルスケアを利用して、
体重、その後の経過を載せていきます。



ウォーキング 1日目。


 *  分類 : 日記
自動通知機能 : -  *  伝言 : 0  *  記事編集  *  2019年08月17日(Sat) 19時01分
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