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魔のルーティン

さて、下の記事で、ダイエットのことを書いたので、
ボチボチ、例のものを・・

ぐらふ

どっひゃーっ!

健康診断が終った週末、どっかーんと、
2㎏、増えました (,,꒪꒫꒪,,)

今週、振り出しに戻りつつある。

昨日も今日もハーゲンダッツ、食いました。
でも体重は減ってます。
これって、アイス、食べていいってこと?

(*≧∀≦*)

あー、でも、

週末増えて、平日、減って、週末増えて、平日減って
週末増えて、平日、減って、週末増えて、平日減って、

魔のルーティン。


脱出したい、
でも食べたい。。(◞‸◟ㆀ)ん

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comment

摂取カロリーだけを考えないで、消費カロリーも考えないと体重は減らないと思うよ。
6キロ減は、結構きついね(^^;)
頑張って!(*^^*)
  • 2018-06-13│21:32 |
  • こな URL│
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>こな

そーなんだよね~
ジム、あんなに楽しかったのになぁ。
どうしちゃったんだろう。。
  • 2018-06-14│18:09 |
  • みこ URL│
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