脂肪肝
2017-05-16 Tue 19:12
今日はいつもの内科に行ってきた。
いつも混んでいる内科、待合室、ガラガラ~
珍しい (--)

診察の前に、血圧と体重を測る。
この一年、毎回、測るたびに増えてる。

そして ・・・ 今日

今回も増えてた。

前回の内科(3月)で、検査した結果を見せてもらった。
(2ヶ月ごとの通院だもので)

尿・血液・レントゲン検査は異常はなかったが、肝臓の数値が~

先生いわく、毎回、検査で、私は高いらしい。
でも今回、V-GT、基準が30に対して、100あった。

先生、
この一年で、体重は増えましたか?っと言われ、
私、
どーんと増えました、ジムをやめて10㎏弱(どっひゃー)

先生、
アルコールを飲まないなら、脂肪肝、
脂肪肝で死ぬ人はいないでしょ。
っとなんだか軽い感じで言う(へ?)

脂肪肝?よく聞くけど、よくわからない。
ネットで調べた (ー_ー)!!

とりあえず、腹部エコーを来月することになった。

ネットで、脂肪肝の治療方法が ・・・
「カロリーの制限と運動量の増加が大切です。」っと

わかっちゃ、いるよ。

現在、過去最高の体重で、座っているだけで、胸からおなか周りに厚手のものを巻いてる感がある(脂肪だよ!)

ジムに通っているときは、相当の運動量があったんだね。
あんだけ、ガッツリ、食べていても±0だったもんな。



まず、夜の間食はやめる!


一年で太った分、一年で戻す!

かなり、ショック ・・・ ( ノД`)



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この記事のコメント
頑張りましょう
私も足の痺れで6か月ほどテニスもボウリングも出来なかった時から3キロほど太ってしまいました。これがなかなかしぶとくて、体重が減りません。
お互いに頑張りましょう、ダイエット。
2017-05-16 Tue 21:44 | URL | toko #6wH.DH8I [内容変更]
私は運動せずに、食事制限だけで10キロ痩せました。糖質ダイエットなら食べながら体重が減ります。
2017-05-17 Wed 08:38 | URL | 百鬼 #- [内容変更]
>tokoさん

運動をやめてしまうと悪循環。
時間が余って、食べてしまうし、動かないしで、とうとうここまできちゃった。
自業自得なんです。
頑張ります !(^^)!

有難うございます・
2017-05-17 Wed 18:50 | URL | みこ #RoHUgdWQ [内容変更]
>百鬼さん

医者の言葉は効き目ありますね(笑)
百鬼さんはリバウンドがないですよね。
私は食いしん坊だから。。
成功しても、維持ができるかどうか。
なんせ、食べることが大好きだもんで (+_+)

でも頑張る。うん、頑張る!

2017-05-17 Wed 18:56 | URL | みこ #RoHUgdWQ [内容変更]
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